Szertettel köszöntünk a FitPole honlapján!
Várunk pole dance fitness és aerial yoga óráinkra!
Ha szeretnél fogyni, formálódni, jó társaságban kikapcsolódni akkor itt a helyed!
A Pole fitness napjainkban egyre elterjedtebb edzésforma világszerte, mivel nagyon jó alakformáló és általános erőnlét növelő edzés. Mindig változatos, nem válik monotonná és folyamatos sikerélményt ad.
Az aerial yoga (lebegő jóga) egyesíti a jógát és a légtornász gyakorlatokat.
Az edzések különlegessége, hogy az erősítő jellegük mellett tele van kellemes élményekkel, tökéletes ellazulást érhetsz el.
A sok nyújtás mellett ez a jóga alapokon nyugvó torna nemcsak ellazít, hanem alaposan meg is dolgoztat.
Célunk, hogy minél több lánynak, hölgynek, asszonynak taníthassuk meg ezeknek a mozgásformáknak a trükkjeit, és ezzel segítsük elérni az álom alakot számukra, kortól és edzettségi szinttől függetlenül!